Jeder weiß, dass Obst und Gemüse für Lebewesen sehr gesund sind.
Doch warum das denn so ist, bleibt vielen unklar. Dir ist zwar bewusst, dass diese Lebensmittel viele gesunde Inhaltsstoffe haben, doch was genau Obst und Gemüse mit unserem Körper macht, ist vielen nicht bekannt.
Obst und Gemüse enthalten lebenswichtige Minerale und Vitamine. Ohne diese Inhaltsstoffe kann der Organismus nicht mehr richtig funktionieren. Dank bestimmter Vitamine und Mineralstoffe, regenerieren sich unsere Zellen, das Immunsystem wird gestärkt und Knochen sowie Blutkörperchen aufgebaut.
Sie bewirken aber noch mehr:
Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe übernehmen ebenfalls wichtige Aufgaben im Stoffwechsel. Ebenso sorgt es für eine reibungslose Verknüpfung von Muskeln und Nerven.
Der Mensch sollte täglich zirka 250 g Obst und knapp 400 g Gemüse zu sich nehmen. Diese tägliche Menge wird vom DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfohlen. Doch welche ausreichende Menge betrifft unseren Hund?
Bei der Ernährung deines Hundes ist es wichtig, dass er regelmäßig Obst und Gemüse zu sich nimmt. In der Regel sollten 150 g Obst und 250 g Gemüse täglich zur Verfügung gestellt werden. Natürlich richtet sich die ideale Menge an Rasse, Körpergewicht oder akute bzw. chronische Krankheiten.
Kleinere Hunde essen normalerweise weniger als größere Rassen – aus diesem Grund ist hier weniger Gemüse und Obst zu geben.
Welches Obst & Gemüse sind für Hunde erlaubt?
Nachdem wir geklärt haben, wieso Obst und Gemüse für Hunde wichtig sind, können wir uns der eigentlichen Liste zuwenden. Hier werden wir klären, welche Obst- und Gemüsesorten es gibt, auf die dein Hund bei seiner Mahlzeit zugreifen kann.
Unsere Liste mit dem gesunden Obst und Gemüse für Hunde beinhaltet Zutaten, die du beispielsweise nur in geringen Mengen oder gekocht verabreichen sollst. Wie du die einzelnen Sorten verfüttern oder auf was du dabei achten sollst, haben wir in der Spalte Bemerkungen angegeben.
Generell empfehlen Nahrungsexperten: Gemüse gekocht – verdünstet und püriert zu verfüttern.
A
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Apfel | Vitamin A, Kalium, Kalzium, Pektin, Eisen, Phosphor, Natrium | Senkung des Cholesterins, Risiko für Alzheimer und Demenz werden gemindert, Förderung für die Verdauung, Stärkung des Herzens | Vor dem Füttern Kerne entfernen |
| Ananas | Kalzium, Magnesium, Kalium, Mangan, Phosphor, Zink, Jod und Eisen. Daneben liefert die Ananas wichtige Vitamine wie Vitamin C, Biotin, Pro-Vitamin A, Vitamin E, Niacin, Riboflavin und Thiamin, Serotonin und Tryptophan | Regt die Eiweiß- und Fettverdauung an, unterstützt einen gesunden Stoffwechsel und die Verdauung. | Wenig verabreichen, da hoher Säuregehalt. Insbesondere bei Hunden mit Magenproblemen
Nur sehr reife Früchte verfüttern |
| Aprikose | Kalium, Eisen, Niacin, Panthothen- und Folsäure, Beta-Carotin, Lycopin | Stärkung des Immunsystems, antibakterielle Wirkung, gesünderer Magen-Darm-Trakt | Vor dem Füttern Kerne entfernen. |
B
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Banane | Vitamin B 6, Kalium, Magnesium, Zink, Kalzium | Stärkung der Muskeln, Stärkung des Immunsystems, erste Hilfe bei Durchfall, Stärkung des Herzens | Bei vermehrter Verfütterung können Bananen zu Verstopfungen führen. Nicht geeignet für purinarme Fütterung.
|
| Birne | Karotin, Vitamin C, 4 Vitamine B, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Zink, Kupfer, Eisen, Jod | Hilfe bei der Verdauung, Stärkung des Herzens, entwässerte Wirkung, Stärkung der Nerven und Gelenke | Nur in geringen Mengen in das Futter verabreichen. Nur reif füttern, ansonsten kann es zu Magenbeschwerden und Durchfall kommen. Vor dem Füttern Kerne entfernen. |
| Blumenkohl | Vitamin C, Kalium, Kalzium, Phosphor und Folsäure | Krebsvorbeugende Wirkung, Förderung für die Verdauung, Stärkung des Herzens, Förderung der Herzgesundheit | Wenig verabreichen, da es Blähungen hervorrufen kann. Gekocht oder gedämpft und püriert verfüttern. |
| Brokkoli | Flavone, Sulforaphan, Karotin, Kalzium, Vitamin C, B-Vitamine, Kalium, Natrium, Eisen | Antikarzinome Wirkung, Hilfe bei Verdauungsproblemen, Stärkung des Herzens | Wenig verabreichen, da es Blähungen hervorrufen kann. Gekocht oder gedämpft und püriert verfüttern. |
C – E
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Chicorée | Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor | Stärkung der Blutgefäße, Stärkung des Immunsystems, Aufbau von Muskeln, Nerven und Bindegewebe | |
| Chinakohl | Eiweiß, Kohlenhydrate, Aminosäuren, Senföl, Mineralstoffe, Provitamin A, Vitamin C | Stärkung der Muskeln, Stärkung des Immunsystems, Energie-spendend, bessere Funktion der Nerven | Püriert verfüttern. |
| Erdbeere | Vitamin B, Natrium, Vitamin C, Pektin, Flavone, Kalium, Kalzium, Phosphor Eisen, Natrium, Flavone | Stärkung des Immunsystems, schöneres und gesünderes Fell, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Stärkung der Knochen |
F – I
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Feige | Vitamin A, Vitamin B, Folsäure, Biotin, Magnesium | Muskel stärkend, Stärkung des Immunsystems, Förderung für die Verdauung, Stärkung der Muskeln | In geringen Mengen verfüttern, da abführende Wirkung. |
| Fenchel | Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium, Karotin, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure | Anregung der Verdauung, positive Wirkung gegen Bauchkrämpfe, Stärkung der Muskeln | Manche Hunde mögen Fenchel nicht. Hier kannst Du ihn roh oder gekocht pürieren. |
| Grünkohl | Vitamin A, Kalzium, B-Vitamine, Biotin, Mineralstoffe | Schutz gegen Krebs, Stärkung der Körperzellen, Unterstützung der Eisenaufnahme, Senkung des Cholesterinspiegels | Wenig verabreichen, da es Blähungen hervorrufen kann.
Gekocht oder gedämpft und püriert verfüttern. |
| Ingwer | Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium. Phosphor, Vitamin B3 und B6, Cholin, Inositol | Hilfe gegen Magenprobleme, Hilfe für die Verdauung, Senkung von Gelenkerkrankungen | Nur in geringen Mengen verabreichen, da es sonst zu Verdauungsproblemen kommen kann. |
K – L
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Karotte | Ballaststoffe, Mineralstoffe, Vitamin A, Beta-Carotin | Positiver Effekt für die Blutgerinnung, Vorbeugung von Krebs, Hilfe bei Durchfall, Stärkung des Immunsystems, gesünderes Fell | |
| Kartoffel | Eiweiß, Ballaststoffe, Natrium, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin A, B, C | Energie-spendend, positiver Effekt für das Immunsystem, Stärkung der Muskeln, Stärkung der Körperzellen | Grüne Stellen und Keime abschneiden. Nur gekocht verfüttern. |
| Kirsche | Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kieselsäure, Vitamin C, Karotin und Vitamine der B-Gruppe | Stärkung der Knochen, Senkung von Entzündungserkrankungen, Förderung der Verdauung, Kontrolle des Blutzuckers | Vor dem Füttern Kerne entfernen (enthält Blausäure). |
| Kohlrabi | Mineralstoffe, Vitamin C, Folsäure, Kalium, Kalzium, Magnesium | Stärkung der Muskeln und Nerven, Stärkung des Immunsystems, Regulation des Blutdruckes, Schutz vor Krebs | |
| Löwenzahn | Vitamin C, Flavonoide, Kalium | Reinigung des Blutes, harntreibend, Förderung für die Verdauung |
M – O
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Mandarine | Provitamin A, Vitamin C, Mineralstoffe, Fruchtzucker | Gesünderes und schönes Fell, Stärkung der Abwehr/des Immunsystems, Stärkung für die Knochen, Senkung von Lebererkrankungen | Wenig verabreichen, da hoher Säuregehalt. Insbesondere bei Hunden mit Magenproblemen Nur sehr reife Früchte verfüttern |
| Mandeln (nur süße Mandeln) | Vitamin B und E, Calcium, Magnesium, Kalium, Folsäure, gesunde Öle (Mandelöl) | Energie-spendend, positiver Effekt für das Immunsystem, Stärkung der Muskeln, Stärkung der Körperzellen | Keine Bittermandeln verfüttern |
| Melone | Magnesium, Vitamin C, Beta-Carotin, Kalzium, Kalium | Durstlöcher (im Sommer), Senkung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stärkung des Immunsystems | Nur in geringen Mengen und sehr reif füttern. Sonst kommt es zu Durchfall |
| Orange | Vitamin C, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Beta-Carotin | Reinigung des Blutes, Senkung bei Blutdruckerhöhung, Stärkung des Immunsystems, Stärkung der Knochen | Wenig verabreichen, da hoher Säuregehalt. Insbesondere bei Hunden mit Magenproblemen Nur sehr reife Früchte verfüttern |
P – R
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Pfirsich | Vitamin A, B, C, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen, Zink, Beta-Carotin, Flavone | Reinigung der Nieren, Reinigung des Blutes, Regulierung des Stoffwechsels, Stärkung der Augen, schöneres und gesünderes Fell | Überreif füttern.
Kerne entfernen. |
| Pflaume | Karotin, Vitamin B1 und B2, Eisen, Kupfer, Zink, Kalium, Natrium, Phosphor, Kalzium | Stärkung des Kreislaufes, Säuberung der Nieren, Förderung für die Verdauung | Vor dem Verfüttern schälen. Insbesondere bei Hunden mit Magenproblemen
Kerne entfernen. |
| Preiselbeere | Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Vitamin C | Stärkung des Immunsystems, stärkere Knochen, Stärkung der Muskeln, gesund für die Harnwege | In sehr geringen Mengen füttern, da abführend Solltest Du Katzen im Haushalt haben, aufpassen. Preiselbeeren sind für Katzen tödlich!
|
| Orange | Vitamin C, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Beta-Carotin | Reinigung des Blutes, Senkung bei Blutdruckerhöhung, Stärkung des Immunsystems, Stärkung der Knochen | Wenig verabreichen, da hoher Säuregehalt. Insbesondere bei Hunden mit Magenproblemen
Nur sehr reife Früchte verfüttern |
| Rote Beete | Folsäure, Kalium, hoher Wasseranteil, Kalzium, Phosphor | Antibakterielle Wirkung, Stärkung der Knochen, Säuberung der Nieren und Harnwege |
S – Z
| Sorte | Inhaltsstoffe | Wirkstoff | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Salat | Eiweiß, Vitamin C, Folsäure, Kalzium, Kalium, Kupfer, Jod, Zink, Mangan | Förderung für die Verdauung, Steigerung der körperlichen Abwehr, Risikominderung von Blutarmut, Hilfe bei der Blutbildung | |
| Spargel | Vitamin B9, Provitamin A, Vitamin C, Purine | Harntreibend, Säuberung der Nieren, entgiftende Wirkung, Stärkung des Immunsystems | |
| Spinat | Eiweiß, Beta-Carotin, Sekretin, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium | Stärkung der Muskeln und Stärkung der Knochen, Energie-spendend | Stängel und Blattrippen müssen entfernt werden, da diese Nitrate enthalten und für Hunde schädlich sind. |
| Zucchini | Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Vitamin A, B1, B2, B6, C | Anregung des Magen-Darm-Trakts, Stärkung des Sehnervs, Krebsvorbeugung, Schutz vor Herz- und Kreislauf-Erkrankungen |